你好！針對你的問題。上次你受傷后有沒有系統的休息或者有沒有用到醫院就診。踝關節的韌帶是不是損傷了。有可能是你上次韌帶損傷一直沒有修養好。建議你系統的休息，熱敷踝關節。但是當時你受傷的時候沒有修養號現在想完全恢復是不可能的。歡迎你有問題繼續追問我。
      

      根據您的病情描述，韌帶鈣化就是以前的軟組織結構變成了類骨性的結構，失去了一定的彈性和韌性，容易發生斷裂，而導致關節的穩定性失去控制。建議您目前停止訓練，每日中藥泡洗患肢，每日兩次，每次半小時，連續泡洗半個月。
      

      病情分析：
      你好，右腳腳踝有習慣性扭傷，最近一直疼痛厲害，拍個片子說內外兩側韌帶鈣化，還有骨質增生，創傷性關節炎，這是需要休息的。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養，注意不能喝酒吃刺激性食物，需要鍛煉身體的，局部熱敷理療按摩補充維生素和鈣劑的。
      
      以上是對“右腳腳踝有習慣性扭傷的毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！