指導意見：
      對于頻繁的手淫肯定是有影響身體的。對于手淫對身體的傷害是非常大的。所以說一定要戒掉，至少不要頻繁手淫。同平時注意多運動好散一下精力。
      

      病情分析：
      你好，我看你的年齡才13歲，你手淫的這種習慣對身體不好。
      指導意見：
      長期的手淫會影響性功能，對以后的生育是有一定影響的，所以你必須改掉這個習慣，然后再服一些中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時經常這樣嗎？有無體虛無力的情況？
      指導意見：
      你好。你的情況長期手淫可以導致性功能減退，早泄等情況，建議就醫檢查，用中醫藥調理，注意休息，避免過度勞累，經過有效的調理還是挺好的。
      
      以上是對“我手淫有4年了，基本上每天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況，建議逐漸改掉不良生活習慣，改掉是可以生寶寶的，也不會影響壽命。
      指導意見：
      建議注意生活規律，少吃辛辣刺激性食物，少油膩，多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣。