你好，根據你的描述，引起這種情況，疼痛的原因是比較多的，比如腎臟疾病，腰肌勞損或者是腰間盤突出都有可能，需要明確診斷對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這樣的情況多久了？平時排小便怎么樣？
      指導意見：
      長期坐著會有腰部肌肉的勞損，不一定是腎虛的問題，建議平時可以做做運動，平時多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大小便通暢。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，有可能是腎虛造成的，也可能是腰椎間盤突出和腰肌勞損等造成的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，腰疼的病因比較復雜，應該去醫院檢查一下，然后對癥下藥即可，不必擔心
      
      以上是對“就是我現在經常感覺腰兩側酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰部兩側感覺酸痛可能是腰部肌肉和腰椎疾病，或腎病引起的。
      指導意見：
      長期保持坐立姿勢或者過度勞累容易引起腰肌勞損和腰椎間盤突出等疾病，建議拍片和做腎功能檢查。