我的腿很粗，我見過的胖子

女 | 12歲 2017-12-22 22:21:41 5人回復來自

健康咨詢描述：我的腿很粗，我見過的胖子，都比我的腿細，但是我上身并不胖，讓我看起來身體不協調，我該怎么瘦腿呢

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      你好，根據你的描述，你所說的這種情況是很常見的身體發育
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      如果想瘦腿的話，可以注意鍛煉身體，或者做一些瘦腿的體操都是可以的，不過每次運動前都需要拉伸

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2017-12-22 22:31:47

根據您的描述和情況考慮您可能有體重超重，需要積極控制體重，減肥最主要的方法是要堅持適當的運動，循序漸進，貴在堅持，少進食熱量高的食物

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2017-12-22 22:56:25 我要投訴

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，看你這種年齡，身體狀態還是會改變的，不用著急，你才12歲以后身體一定會發生很大的變化，安心的學習工作和生活就好，不要想太多。

      以上是對“我的腿很粗，我見過的胖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2017-12-22 22:59:40 我要投訴

您好！根據您的敘述情況，每個人的體態不同，會有各種體型存在，這都是正常的，如果想減輕腿部粗的現象，可以不要久站，適當把腿部抬高，有利于靜脈血的回流

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2017-12-22 22:55:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你這種情況應該是長期的運動姿勢不正確導致的腿部增粗的
      指導意見：
      目前你這種情況建議做做瑜伽，或者仰臥起坐之類的鍛煉下肢的運動來進行腿部的瘦身