病情分析：
      你好，根據你描述的情況來講說明你太在意別人的看法了。
      指導意見：
      建議你調整好心態，不要太在意別人的看法，平時可以多做運動，多打藍球多健身也有助于瘦腿
      

      病情分析：
      您好親，很高興為您解答，您現在多高多重，是只有腿粗對嗎
      指導意見：
      您的情況跑步是最能夠瘦腿的，可以做慢跑動作和高抬腿運動，減肥需要持之以恒，
      

      病情分析：
      你好，因為你現在還在長身體的時候，所以可以通過鍛煉來減肥
      指導意見：
      ，建議你每天進行有氧運動30分鐘，運動完之后要進行拉伸運動，有助于肌肉的塑形。
      
      以上是對“我是剛畢業的中學生，我認為我的腿很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！