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有問必答網外科骨科骨關節病 → 最近跑步膝蓋痛,小跑都疼

最近跑步膝蓋痛,小跑都疼

男 | 28歲 2017-12-09 11:28:12 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近跑步膝蓋痛,小跑都疼,不跑就不痛!以前也有過這情況,慢慢就沒事了 最近開始跑步的有半個月了!上一次疼的輕,能堅持跑,這次疼的就不能跑了,什么情況呀 是膝蓋下面痛,膝蓋上面不痛

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付開封
付開封 陽光融和醫院   主治醫師 擅長: 四肢骨折,骨關節炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網友:23101稱贊:3
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2017-12-09 11:28:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,目前這種情況要考慮是關節炎造成的。
      指導意見:
      平時要注意控制運動量,過量的運動是有可能造成骨關節炎的,這種情況,要到醫院檢查一下確診。

2017-12-09 11:36 ask823781633g 追問

一天最多跑半個到一個小時呀

2017-12-09 11:40醫生回答:

有時候關節損傷會比想象的更容易一些。

2017-12-09 14:35 ask823781633g 追問

現在走路都疼呀?

2017-12-09 22:58醫生回答:

是呀,因為關節有炎癥了,所以才會一點活動都疼

2017-12-10 23:13 ask823781633g 追問

不用力不疼呀

2017-12-11 07:10醫生回答:

目前應該檢查一下關節炎的嚴重程度。

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富 幫助網友:45176
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2017-12-09 11:29:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,膝蓋痛,考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療,還可以多吃肉類、奶類,多曬太陽
      指導意見:
      飲食上也要注意,主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收
      

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 腎癌,尿路結石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網友:32537稱贊:13
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2017-12-09 11:37:00 我要投訴

      指導意見:
      你好!根據你的咨詢內容分析,跑步膝蓋痛,小跑都疼,不跑就不痛!以前也有過這情況,慢慢就沒事了。這種情況考慮是你用膝關節不合理所致的勞損,常見的是滑囊炎或前交叉韌帶損傷。建議到正規醫院骨科進一步檢查,排除其它疾病。如果是勞損所致,則以休息恢復為主,輔助用點藥物治療。
      
      以上是對“最近跑步膝蓋痛,小跑都疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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