健康咨詢描述: 最近跑步膝蓋痛,小跑都疼,不跑就不痛!以前也有過這情況,慢慢就沒事了 最近開始跑步的有半個月了!上一次疼的輕,能堅持跑,這次疼的就不能跑了,什么情況呀 是膝蓋下面痛,膝蓋上面不痛
病情分析:
你好,根據你的描述,目前這種情況要考慮是關節炎造成的。
指導意見:
平時要注意控制運動量,過量的運動是有可能造成骨關節炎的,這種情況,要到醫院檢查一下確診。
一天最多跑半個到一個小時呀
有時候關節損傷會比想象的更容易一些。
現在走路都疼呀?
是呀,因為關節有炎癥了,所以才會一點活動都疼
不用力不疼呀
目前應該檢查一下關節炎的嚴重程度。
病情分析:
你好,膝蓋痛,考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療,還可以多吃肉類、奶類,多曬太陽
指導意見:
飲食上也要注意,主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收
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