建議你做一個泌尿系彩色多普勒超聲，平時多飲溫開水，避免生冷辛辣等刺激性飲食，注意保暖，避免著急，緊張，焦慮，抑郁等任何負面情緒。注意休息，避免疲勞
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可不能隨便就說自己我腎虛，腎虛是一個大的中醫概念！
      指導意見：
      你的問題應該跟你心中的煩惱有直接的關系，而不是身體有什么問題，你可以向關系好的哥們傾訴一下！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你自己感覺腎虛不一定，得通過醫生診斷才能確定。
      指導意見：
      建議你去醫院找中醫科大夫，辨證施治后。對癥藥物治療。不要在家糾結濫用藥。
      
      以上是對“心煩，意亂，有時頭還暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！