病情分析：
      根據你的情況，可能是由于氣血不足或是腎陽虛的癥狀引起的手腳冰涼，睡眠不好
      指導意見：
      建議平時多吃些補血補氣的食物或是多吃些補腎的食物，黑豆，黑芝麻，狗肉，豬腎等；
      

      指導意見：
      你這種情況考慮是末梢循環不好引起的，這種情況也比較常見目前沒有什么特殊處理的。主要通過運動療法進行改善，多活動手腳促進手部和腳部的血液流通。可以經常用熱水泡腳。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你愛人的癥狀考慮腎陽虛引起的。可以口服金匱腎氣丸緩解癥狀。
      指導意見：
      建議他平時要注意飲食，多吃大棗，龍眼兒羊肉，枸杞等補氣血的食物。少吃生冷，平時要加強鍛煉身體
      
      以上是對“我老婆每年到凍天就手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！