這種情況屬于末梢循環(huán)不好，按照中醫(yī)的理論，屬于陽氣虛弱。陽氣虛不能溫煦四肢，因此出現(xiàn)畏寒肢冷的癥狀?？梢苑靡恍┭a(bǔ)陽的藥物，如附子理中丸或金匱腎氣丸等等。如果去醫(yī)院就診，去中醫(yī)內(nèi)科就可以。冬季適當(dāng)多吃些羊肉，具有一定的溫補(bǔ)效果。

      冬天手腳冰涼，特別怕冷，考慮是腎虛可能性比較大，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，腰酸背痛，記憶力減退，四肢無力等癥狀，手腳冰涼反應(yīng)氣血運(yùn)行不暢或氣血虛弱，可能是寒性體質(zhì)，手腳冰涼可以采取熱水泡腳的方式緩解，能夠促進(jìn)腳部血液循環(huán)，也可以采用針灸或者按摩輔助治療，能夠起到活血化瘀。

      按照你說的情況以及圖片觀察考慮，這種情況中醫(yī)認(rèn)為是脾腎陽虛，失于溫煦導(dǎo)致的，中醫(yī)調(diào)理可以溫補(bǔ)脾腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)治療，可以服用人參歸脾丸，血府逐瘀丸，金匱腎氣丸三種藥物一起服用一個(gè)月左右看看效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為可能是外周血液循環(huán)功能不好，血液運(yùn)行差導(dǎo)致的，建議到正規(guī)二級(jí)以上公立醫(yī)院中醫(yī)科，或者血管外科，內(nèi)分泌科就診檢查治療，排除血管性疾病，甲狀腺機(jī)能減退等疾病。
      以上是對(duì)“天凍了，手腳冰涼，怕凍”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！