你這種情況也屬于寒性體質的。平時多吃一些高蛋白高熱量的飲食,要堅持鍛煉身體。這種情況也可以去醫院把脈調一些,中藥也比較好。請問平時有沒有痛經或者是腹痛的情況?
有痛經!月經來之前乳頭有疼痛感
這個您可以吃附子理中丸,看能不能緩解?
你好,這種情況考慮你的體質原因,你屬于陽虛體質,建議你吃右歸丸補益腎陽,平時可以多吃點生姜羊肉等溫性食物,用枸杞桂圓大棗泡水喝,艾灸關元神闕足三里等穴位,用艾葉紅花等溫經活血的中藥泡腳。
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