病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題。你這樣只能自己多用熱水浸泡。
      指導意見：
      同時用正紅花油外搽邊按摩。口服云南白藥膠囊和活血止痛膠。加強營養，不要吃辛辣。
      

      病情分析：
      所說的問題，肌肉拉傷，需要足夠的休息時間，帶傷訓練容易出后遺癥
      指導意見：
      所說的問題，我建議您還是，跟老師講，休息一到兩天，等足夠的恢復后，在進行比賽
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，
      指導意見：
      肌肉拉傷的治療原則是制動、防腫、鎮痛，建議你注意休息，可以給予理療，按摩幫助恢復的。
      
      以上是對“因為要參加比賽，所以每天都有被老師逼跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      短時間內加強功能鍛煉，引起肌肉勞傷，是比較常見的。不要太緊張，過一段時間自己會恢復的。
      指導意見：
      建議鍛煉后多揉一下小腿肌肉，跑步之前做一下熱身運動。回家以后可以用熱水泡一下腳。過一段時間就可以好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在你這種情況肌肉拉傷是需要靜養的，不能進行激烈的活動，不然會引起，癥狀的加重
      指導意見：
      平時可以做冰敷，涂抹扶他林，緩解疼痛，不要進行激烈的運動，不然容易受傷多與老師溝通
      

      病情分析：
      你好！肌肉拉傷本來就不是很好恢復的，有拉傷必須休息幾天。
      指導意見：
      建議你給老師說明情況，老師應該能夠理解，休息幾天就會好的，然后再繼續鍛煉就沒什么問題了
      

      病情分析：
      你好，據你所述的情況，有可能肌肉受到拉傷，劇烈運動有關系。
      指導意見：
      如果有明顯的疼痛，可以口服布洛芬膠囊，需要適當按摩患處，促進血液循環，注意保暖1
      
      以上是對“因為要參加比賽，所以每天都有被老師逼跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，首先自己局部云南白藥氣霧劑噴及膏藥治療。
      指導意見：
      建議你平時注意合理控制運動時間，不要太過劇烈，以免對身體不利，加強營養。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況應該是比較常見的問題，目前來說不應該繼續跑步，修養2周
      指導意見：
      個人建議你最好是去醫院檢查一下，看看骨質有沒有問題，如果沒問題，那就暫時修養
      

      病情分析：
      你的這種情況最好不要參加劇烈運動了，很有可能造成創傷性的關節炎。
      指導意見：
      建議你可以去醫院，給你做一個肌肉拉傷部位的詳細檢查，最好讓醫生給你開一個診斷證明，交給老師后就不用參加訓練了。