病情分析:
你好,影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚等。男性在20~24歲、女性在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨完成骨化,身高停止增長。
指導意見:
你好,建議你保持充足睡眠,避免壓力過大,多吃含鈣蛋白質維生素高的食物,多吃新鮮水果蔬菜,每天一斤奶,適當運動
病情分析:
像你這個情況,大多數的話還需要能長高的,應該還在青春期。
指導意見:
你適當的進行加強營養,進行體育鍛煉,這樣的話可能會漲得比較高一點的。注意不要做劇烈的活動。
病情分析:
建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,
指導意見:
然后注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.
以上是對“我現在18歲了還有長高的可能嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般男生的青春期要到18-20歲左右,你可以就診去醫院檢查骨骺線看看,如果沒有閉合還可以繼續長高的。
指導意見:
平時可以增加飲食營養,多做跳躍的運動,可以促進長高,飲食要葷素搭配,別挑食,適當多吃蛋白質食物,多做跳躍的運動,如跳高,打籃球等運動。
病情分析:
你這個年紀還存在一定的增長空間,所以建議平時要注意。
指導意見:
加強營養,避免熬夜,適當鍛煉身體,營養上主要是攝入蛋白類,如豆類,魚,瘦肉等。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,像你所說的這種情況還是可以長高的
指導意見:
身高與遺傳及后天的生長發育有很大關系。像你現在這個年齡還是可以長高的,只要飲食均衡,多運動就會長高的。
病情分析:
你好,身高發育期有兩個:1、嬰幼兒期,在0-6周歲;2、青春期,在10-18周歲。
指導意見:
你現在已經18歲了,能長高的可能性不大了。可以去醫院拍個X片,看看骨垢線的情況,如果骨骺線沒有閉合,那就還能長高。
需要注意以下三個方面:1、補足營養,多吃蛋白質和鈣豐富的食物;2、適當運動,堅持體育鍛煉;3、注意休息,保證充足睡眠,不能熬夜。
以上是對“我現在18歲了還有長高的可能嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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