健康咨詢描述: 我現在18歲了還能長高嗎?請問一下有什么方法可以長高嗎那每天要吃什么才能長高呢
你好,可以去醫院檢查一下骨齡,要多鍛煉身體,多做運動,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,飲食要充足,有營養,可以服用迪巧鈣片。
你好,18歲還有長高的可能性。所以我建議你吃點有營養的食物,絕對是不能減肥的。可以參加一些運動,跑步。扒單杠,不定時的補點鈣片。
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如果已經十八歲了,再繼續長高的可能性不大,不過這需要到醫院檢查一下才可以,一般是需要看看骨骺是否閉合,如果還有骨骺線,也可以繼續長高一些。 以上是對“我現在18歲了還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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