我20歲了，還有長(zhǎng)高的可能嗎
保密 | 20歲 2021-08-29 10:11:58
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健康咨詢描述： 我20歲了，還有長(zhǎng)高的可能嗎
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2021-08-29 10:56:25 我要投訴
20歲了，還能否長(zhǎng)高，要看你的骨骺有沒(méi)有閉合，需要去醫(yī)院檢查診斷，只要骨骺沒(méi)有閉合就有長(zhǎng)高的可能，平時(shí)可以均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含高蛋白，鈣質(zhì)的食物，還可以加強(qiáng)鍛煉，多做一些有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，如籃球，排球，跳繩，游泳等。還可以吃一些鈣片，補(bǔ)充身體所需鈣質(zhì)。
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