病情分析：
      你好，根據你的描述，胸部疼痛一碰就疼，考慮有可能是和激素分泌有關系，也可能是乳腺增生。
      指導意見：
      你這個年齡正處于胸部發育的高峰期，可能是激素分泌導致的疼痛，盡量不要隨便擠壓，胸部內有硬塊，也可能是乳腺增生，可以去醫院做個乳腺彩超檢查。
      

      病情分析：
      有沒有受傷？有沒有長時間處于一個姿勢或趴在桌子上進行寫字或者趴著睡覺。
      指導意見：
      如果沒有外傷的話，建議你避免勞累受涼，注意休息。定時改變姿勢，不要長時間處于一個姿勢狀態。端正姿勢。如果還不緩解，去醫院去檢查一下。
      

      病情分析：
      這個情況不排除乳腺增生的癥狀啊，建議做個乳腺彩超檢查確定，
      指導意見：
      治療上可以服用乳癖消和逍遙丸保守治療，定期復查，放松心情，建議您還要注意做好平時的保養！
      
      以上是對“胸疼，兩個都疼，一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意口服逍遙丸的，可注意按摩局部的。