背筋膜炎的癥狀有疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限、皮膚麻木、肌肉痙攣等。

1. 疼痛：是背筋膜炎最為突出的癥狀，多表現(xiàn)為慢性、持續(xù)性的隱痛，在勞累、受涼后疼痛往往會(huì)加劇，休息后可稍有緩解。疼痛部位主要集中在背部肌肉附著點(diǎn)、棘突兩側(cè)等，范圍較為廣泛，有時(shí)還可能向肩部、頸部或臀部放射。

2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會(huì)處于緊張狀態(tài)，觸摸時(shí)可感覺(jué)到肌肉僵硬，失去正常的柔軟度和彈性，這是身體為了保護(hù)受傷部位而產(chǎn)生的一種自我防御反應(yīng)。

3. 活動(dòng)受限：由于疼痛和肌肉緊張，背部的活動(dòng)會(huì)受到明顯限制，如彎腰、轉(zhuǎn)身、后仰等動(dòng)作都可能引發(fā)疼痛加劇，導(dǎo)致活動(dòng)幅度減小，影響正常的身體活動(dòng)和日常生活。

4. 皮膚麻木：部分患者可能會(huì)出現(xiàn)背部皮膚麻木的癥狀，因?yàn)檠装Y刺激到了周?chē)窠?jīng)，影響了神經(jīng)的正常傳導(dǎo)功能，使得皮膚感覺(jué)出現(xiàn)異常。

5. 肌肉痙攣：少數(shù)情況下，背筋膜炎可能會(huì)引起肌肉痙攣，表現(xiàn)為局部肌肉突然、不自主地強(qiáng)烈收縮，造成疼痛和活動(dòng)障礙，給患者帶來(lái)較大痛苦。

背筋膜炎患者在日常生活中要注意背部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便早日康復(fù)。