緊張焦慮失眠是怎么回事
女 | 38歲 2017-08-23 11:42:50
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健康咨詢描述： 緊張焦慮失眠是怎么回事？我這陣子也沒有什么壓力的事情，但怎么就會這么不舒服呢？朋友讓我去眠抑康檢查下，說有可能是精神方面的問題，真的有那么嚴重嗎？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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