健康咨詢描述: 失眠,整夜整夜的睡不著,以前也有過同樣的經歷,今年27歲
病情分析: 你好根據你的敘述你這是有點神經衰弱或者血熱,或者精神過度緊張,或者用腦過度,或者著急生氣,肝腎虛弱,造成失眠現象。 指導意見: 建議你可以用放松思想,減輕精神壓力,多注意體育鍛煉,在可以吃點安神補腦液,在可以用谷維素片,針灸按摩治療也可。用中草藥治療也可
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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