這個情況主要還是說沒有一些什么樣的目標，總是混日子，這種情況還是比較偏大一些，所以說就目前這種情況來看的話，我覺得你最好還是說要制定一些相應的計劃，逐一的去完成就好了。
      

      病情分析：
      首先，你可以找一個安靜的時間，拿來紙和筆，寫下自己的愿望，不論是有沒有可能實現的，盡管寫下來。然后，你要找到那個最容易實現的，想一想怎么才能讓它變成現實，并且用最大的熱情和努力去完成它！比如，你可以買一本你喜歡的書，暫時離開電腦，認真地看完
      指導意見：
      你好，建議你平時多和朋友聊聊天，或者出去走走，你可以看看灌籃高手。多和同學朋友交流。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為空閑時間長導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您：14歲應該是上中學的，可以每天安排作息時間，早晨活動一個小時，上午學習兩個小時，中午午睡一個小時。下午找同學運動兩個小時。晚飯后散步一到兩個小時。是很緊張的。
      
      以上是對“每天特別空虛，不知道干什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！