病情分析：
      你好，女性來月經的時候，盆腔充血，會出現腰部酸痛的癥狀。
      指導意見：
      這也算是一種正常的生理現象，如果平時腰部不注意保暖，尤其是夏季吹空調，也會導致酸痛加重。
      

      病情分析：
      根據你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導意見：
      建議使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。防止過勞并糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等
      
      以上是對“每次來月經腰疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！