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有問必答網心理健康科 → 入睡困難,經常早醒,夜里四點左右就醒

入睡困難,經常早醒,夜里四點左右就醒

男 | 45歲 懸賞16個健康幣 2017-07-10 06:47:00 6人回復 來自

健康咨詢描述: 入睡困難,經常早醒,夜里四點左右就醒,睡不著,偶爾更早。經常乏力,怕熱多汗。有腸易激。心里老想著以前工作中受的那個人的氣(三年前),憤怒后悔(當時忍氣吞聲不反擊),心里總是不舒服,自己也想忘記那人那事,卻有如魔鬼附身一樣,幾乎天天想起。還有一個就是2013年曾經擔憂自己艾滋病恐懼一年,當時心情煩躁,不過后來解除,現在也沒想這了。我是否有了抑郁還是焦慮癥???

醫生回復區

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2017-07-10 06:51:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情敘述,如果你說的上述這種情況已經持續很長時間了的話,同時已經嚴重影響你的生活和工作的話。
      指導意見:
      根據你的病情敘述,建議你在家屬或者是朋友的陪同下去你們當地大醫院心理科掛號就診,可以做一個心理咨詢治療,同時進行一下心理疏導。
      

鄒毅
鄒毅 醫師 擅長: 兒科常見疾病,多發病的治療,預防保健,預防接種等 幫助網友:139125稱贊:3160
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2017-07-10 06:52:54 我要投訴

      病情分析:
      睡眠質量差,容易醒,這個是神經衰弱,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系,伴多夢。
      指導意見:
      建議放松心態,不要緊張,可以吃點安神的藥物調理,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。必要時可以去醫院艾滋病檢查,如果是陰性,可以排除艾滋病。
      

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛生院   醫師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統疾 幫助網友:19341稱贊:24
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2017-07-10 06:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應該考慮還是有神經衰弱,一般也考慮有心理壓力和焦慮情緒。
      指導意見:
      這種情況應該適當應用點中藥安神丸,應用點谷維素維生素b1調節神經,避免精神緊張。
      
      以上是對“入睡困難,經常早醒,夜里四點左右就醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于信玲
于信玲 通化縣二密鎮馬當衛生院   副主任醫師 擅長: 以內兒科為主的全科醫療,對腦血管疾病,糖尿病,風濕 幫助網友:110423稱贊:2563
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2017-07-10 06:53:39 我要投訴

      病情分析:
      根據您的敘述,您的情況考慮是神經衰弱的表現。從中醫角度分析,您的情況是屬于精氣血虧虛、肝郁的問題導致的這些癥狀表現。
      指導意見:
      可以請中醫大夫看看,選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等藥物加減來調理治療一定的時間,不要太擔心了,經過調理治療會好起來的。請把心態情緒調理好,保持心情舒暢,日常生活中要加強一下體育運動鍛煉。避免過度疲勞,避免熬夜,勞逸結合。注意飲食營養。

2017-07-10 07:04 ask77034347d7 追問

從初中起一直睡眠都不好,現在晚上早醒,中午可以沉睡。經常乏力啊

2017-07-10 07:06醫生回答:

您認真看看上面的回復來積極的調理治療,及加強日常生活上的調養就會好起來的。認真看看上面的回復來調理治療吧。

鄧廣哲
鄧廣哲 赤峰松山醫院   主治醫師 擅長: 銀屑病、白癜風、濕疹、性病、過敏性疾病、斑禿、真菌 幫助網友:29090稱贊:384
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2017-07-10 07:37:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有抑郁的癥狀,平時還是要堅持鍛煉身體。
      指導意見:
      可以口服點舒緩解郁緩解心情,如果心理不緩解可以口服喜太樂緩解癥狀,逐漸改善睡眠。
      

連雪
連雪 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網友:2517稱贊:1
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2017-10-15 16:13:08 我要投訴

      你好,根據你的描述考慮神經失調伴抑郁狀態,白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當參加戶外活動,多與人接觸,轉移注意力。必要時可以在醫生指導下服用抗抑郁藥物治療加心理治療。希望可以幫到你
      

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