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經常連續失眠,入睡困難,早醒

女 | 56歲 2019-09-11 17:21:52 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每晚入睡特別困難,經常晚上0點或1點過才能睡覺,有時甚至3點過才能入睡,早上6點20左右過就醒了起床,連續幾天的失眠,讓我白天頭昏,走路腿都發酸,請問各位醫生:有什么不依賴安眠藥治療的有效方法嗎?謝謝!

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鄭麗娉
鄭麗娉 醫師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2019-09-11 17:26:29 我要投訴

      病情分析:
      您好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的失眠,入睡困難等
      指導意見:
      可以服用安神補腦液或腦心舒口服液治療,避免勞累情緒激動,避免熬夜,不要想太多,必要時到醫院神經內科或找中醫檢查看看。
      

陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網友:33513
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2019-09-11 17:34:01 我要投訴

      你好,您的這種情況只有服用安眠藥才能入睡,建議您平時多注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果。多注意休息,不要熬夜,經常熬夜,對身體健康是沒有好處的,
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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