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我睡眠時(shí)間不長(zhǎng)，但深睡比例比較大

女 | 27歲 2017-06-21 09:22:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 我睡眠時(shí)間不長(zhǎng)，但深睡比例比較大，白條精神也比較足，請(qǐng)問(wèn)淺睡和深睡哪個(gè)對(duì)皮膚好

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 01:07:12 我要投訴

      病情分析：
      你好…深睡眠相對(duì)來(lái)講，對(duì)皮膚好一些，還是需要一個(gè)充足的睡眠的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于女孩子來(lái)講睡眠很重要睡眠好的話(huà)皮膚也會(huì)好氣色也會(huì)好，所以說(shuō)需要你自己調(diào)理
      

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