其實你這個就是個心理因素，心理作用，因為受到不良方面的刺激，所以會導致這種現象，過一段時間慢慢淡忘了，這些情況就會得到好轉。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質。
      

      您好，根據您所描述的情況，可能是由于感受驚恐而擾及心神最好于當地醫院就診，經專業人員面診，必要時可應用中藥湯劑以安神定智。平時要適當休息，保證睡眠充足，配合體育活動，使精神放松。
      

      病情分析：
      陰盛陽虛.體內陰氣太重.所以比較常見.注意保暖.攝取足夠的熱性食物以調節體內平衡.建議食療.要補血.多吃含鋅.鐵多的食物.多吃蛋白質.促進礦物質的吸收.
      指導意見：
      雪糕不要吃,少吃性寒的食物.吃一些熱性的食物.菠菜等綠色蔬菜.豬肉.都是性寒的.要少吃.多吃蘿卜.紅薯.芝麻.紅棗.銀耳.薏米.核桃.羊肉.牛肉.海鮮.魚蝦可以多吃.因為含有豐富的鐵質.高蛋白.
      
      以上是對“以前的時候我膽子很大的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的情況需要逐步進行調整，不可以過度傷心，以免導致身體不適，需要更多的正能量。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，從悲痛中走出，更好的面對生活，切記不可以悶悶不樂，以免身體不適。
      

      病情分析：
      您好，所謂無知者無畏，而越長大想的東西也越復雜，所以恐懼的事情也越多。
      指導意見：
      目前可以自我調節，不要總是想著這些事，多看些喜劇片，久而久之就淡忘了，但若是你的情況再嚴重，需要心理醫生開導。