在以前的時候，圈子擴展得很大
健康咨詢描述： 在以前的時候，圈子擴展得很大，而且自己是學生會副主席，各方面能力都自我感覺挺不錯的，人際關系也處理得很好，和各種人都處得開，轉學之后，感覺突然心情就很壓抑，突然不想和任何人說話交流，甚至對原來的朋友也不想交流，也不想去擴展自己的圈子，不想去參加各種社團活動，以前我喜歡沒事的時候學學電腦，這算是我的一個愛好，現在我沒事的時候連電腦也不想碰了，只想自己一個人待著，也不知道在干什么。感覺自己突然間，各方面能力都變差了，包括語言表達，人際交往等各方面能力。注意力不集中，而且長期失眠。感覺自己隨時隨地都不高興，可能和經常看那些比較喪的文字有關，很難遇到讓自己開心的事情。以前有個女生對我來說特別重要，自從那之后，我也覺得她也沒那么重要了，愛好對于我來說也漸漸沒了。
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病情分析：
你好，根據你的描述，你在原來的學校能夠展示自己的能力，轉學后到了新的地方，自己的能力不能展示，而出現的情緒失落，消極，壓抑現象。
指導意見：
建議：空閑時找原來的好朋友聊聊天，回自己原來的學校看看，回憶以前美好的事情，找自己喜歡的事做，調整自己現在低落的情緒，或者到醫院心理科就診。
你好，很高興為你解答，根據你講述的這些情況，考慮是換新環境以后心理壓力大有抑郁癥傾向，建議到醫院精神科進一步檢查就診，首先應該把，心里壓力發泄出來，多和同學老師家人溝通交流，多參加戶外活動，有奮斗目標和自信心，
以上是對“在以前的時候，圈子擴展得很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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