有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 以前膽子很大，現(xiàn)在膽小了
以前膽子很大，現(xiàn)在膽小了
女 | 20歲 2017-08-14 02:03:41
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 以前膽子很大，現(xiàn)在膽小了。尤其怕黑。不能關(guān)燈睡覺。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:34:41 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這種情況。可能是典型的精神官能癥，建議您注意調(diào)理，不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，同時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多親近大自然，放松心情，多與朋友聊天，讓自己變得充實(shí)忙碌，分散注意力。必要時(shí)可以進(jìn)行中藥調(diào)理。
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