病情分析：
      您好：通過你的敘述的病情，一是考慮有腰椎間盤突出癥造成的。二是與下肢靜脈曲張有關系的。
      指導意見：
      建議：最好是到醫院的骨科看看，做個腰椎檢查和下肢血管彩超檢查，確診后進行治療。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，您的這種情況需要注意是否存在腰椎盤突出的可能性。
      指導意見：
      建議這種情況一般可以通過腰椎ct的方式來檢查確診，如果是腰間盤突出，可以通過針灸按摩改善
      

      病情分析：
      您的情況多見腎虛、腰椎間盤突出導致老感覺腰稍下一點疼等問題。
      指導意見：
      建議不要過勞和頻繁同房、坐姿、睡姿要正確，可以繼續按摩器同時藥物壯腰止痛等治療如：壯腰丸、布洛芬。
      
      以上是對“最近小腿發脹腳不靈活平時總是蹲著或彎腰工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的發生大多數是由于局部的肌腱緊張所引起來的，可能與長時間的工作姿勢有關系。
      指導意見：
      所以這種情況下還要結合具體的表現來進行判斷，可以進行相關的針灸按摩治療途徑緩解。