有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 就是我的記憶力東西總是丟三落四
就是我的記憶力東西總是丟三落四
女 | 15歲 2017-05-06 07:46:55
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 就是我的記憶力東西總是丟三落四，走不到每天睡覺，燈也忘記關(guān)。 求醫(yī)生解答
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮
幫助網(wǎng)友：41341稱贊：312
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2017-05-06 08:23:06 我要投訴
病情分析：
你好，建議平時適當(dāng)減減壓，避免過度緊張勞累及壓力刺激，保證足夠的睡眠。
指導(dǎo)意見：
平時加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點牛奶，核桃，魚肉等改善記憶，合理安排好日常生活學(xué)習(xí)，一件件事情去做起來。
2017-05-06 09:01:07 我要投訴
病情分析：
你好，你的癥狀是長期休息不好精神緊張引起，一定要放松心情注意休息
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，放松心情，不要熬夜，積極參加體育運動，飲食營養(yǎng)多元化，祝你早日康復(fù)
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
