多夢可能與平時精神壓力過大，或者是睡眠不足等因素有一定的關系。建議改善下生活方式適當的緩解自己的壓力。盡量減少白天的睡眠，這樣可以提高夜間的睡眠質量。
      

      病情分析：
      你好，多夢屬于神經衰弱或是脾虛導致的癥狀的，需要調理一下的
      指導意見：
      建議注意避免睡前長時間看書等，可以服用安神補腦液和健脾丸調理一下觀察的
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現在有睡眠質量差、多夢的癥狀，考慮是植物神經功能紊亂引起的不適。
      指導意見：
      現在是可以去醫(yī)院中醫(yī)科通過把脈辨證施治治療，也是可以服用中成藥刺五加片、安神補腦顆粒進行調理的，祝早日康復。
      
      以上是對“醫(yī)生 請問我最近怎么老做夢……而且一做到天亮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！