我身高168.體重135想減肥
女 | 17歲 2017-05-01 19:01:53
2人回復
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健康咨詢描述： 我身高168.體重135想減肥，我想知道每天除了喝蜂蜜加醋之外再喝檸檬水是否會更快的降低體重
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醫生回復區
2020-07-10 19:21:34 我要投訴
減肥喝蜂蜜白醋水之外，可以喝檸檬水，但都要適量，喝的過多，或長期食用，對胃會產生一定的刺激，導致胃腸道損傷。而且喝哪種都只起到輔助作用，根本上還是需要合理控制飲食配合適量運動才能健康加肥。
2017-05-01 21:19:19 我要投訴
病情分析：
你好，體重的標準是根據身高來確定的，對于女性，體重的范圍應該是身高—105。
指導意見：
從你的身高來講，體重應該在63公斤，稍高一點，并不屬于肥胖的范圍，可以說是正常的體重。
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