你好，乳腺增生和雌孕激素比例失調有關，平時注意規律生活作息，避免熬夜勞累，保持樂觀心態，可以口服乳癖消片或逍遙丸，定期復查彩超
      

      病情分析：
      乳房疼痛的情況是乳腺增生的最常見表現的，如果通過檢查，除外乳房內其他的病變，單純的乳腺增生可以通過藥物治療的。
      指導意見：
      乳腺增生是月經前加重的情況，你現在可以通過乳癖消，逍遙丸等藥物進行治療，這樣可以讓乳房疼痛的情況盡快的消失的。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述這種情況考慮是乳腺增生的可能性大。
      指導意見：
      這種情況建議您，隨診乳腺彩超。做到定期復查。平時注意調整心情，避免生氣，注意勞逸結合，避免過度勞累。
      
      以上是對“乳房兩側用手按壓疼痛，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！