病情分析：
      首先不定時地出現情緒起伏高低，考慮是由于焦慮，抑郁癥引起的典型表現
      指導意見：
      首先應該積極的放松一些心情，不要緊張，適當增加一些運動和鍛煉，保持良好的心態
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時情緒激動失眠的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，進行心理疏導，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，情緒波動大，可見于焦慮醫院的患者，屬于雙向情感障礙，還需要進一步觀察
      指導意見：
      建議您調整心態，必要時心理科就診，如果也有失眠的情況，那么就需要考慮藥物治療
      
      以上是對“我動不動情緒起伏高低是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！