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因不良習慣形成的駝背能恢復如初嗎?

女 | 28歲 2017-02-01 12:07:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我上學前因羨慕鄰居的女孩上學有很多人和她玩,所以我沒到當?shù)厝雽W年齡就去上學了,可上學不像我想象中以為的只是和同學玩,上課期間我總是爬在桌子上睡覺,把背睡駝了些。可以恢復嗎?

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:84
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2022-11-01 13:17:12 我要投訴

      病情分析:
      不良生活姿態(tài)可能會導致駝背,你現(xiàn)在已經(jīng)快三十歲了,不好恢復正常。
      指導意見:
      每天有空的時候背靠著墻站,頭,肩,屁股腳后跟貼到墻壁上,堅持進行這種鍛煉,注意自己日常姿態(tài)
      

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