睡眠障礙的篩查可以通過以下步驟：
      1.進行病史詢問：詢問病人有無睡眠問題，睡眠質量如何等等。
      2.使用睡眠日記：要求患者在一段時間內詳細記錄他們的睡眠情況，包括入睡時間、起床時間和睡眠質量等方面的內容。
      3.進行睡眠評估量表：使用睡眠評估量表來評估病人的睡眠問題。這些量表可能包括睡眠質量指數、短期睡眠評估量表和多面睡眠問卷等。
      假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。
      睡眠障礙的原因可能包括：
      1. 生物學原因：生物鐘異常、遺傳或基因突變等。
      2. 環境因素：例如噪聲、光照、舒適性等。
      3. 健康問題：例如疾病、藥物的副作用、飲食習慣、體重問題等。
      4. 心理因素：例如焦慮、抑郁、壓力、精神疾病等。
      5. 行為因素：例如酗酒、嗜煙、缺乏鍛煉等。
      6. 其他因素：例如交通堵塞、不規律的工作時間等。