吃自助餐以后如果是開始出現拉肚子的話，這個有可能是出現這種腸道功能紊亂所引起的情況比較多，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用一段時間的腸炎寧或者是使用三九胃泰顆粒來調理看一下具體恢復情況，另外近期的話沒有出現腹瀉或者是嘔吐頭暈頭痛的話，可以先使用三九胃泰顆粒。
      

      你好，你上面所描述的這些情況呢，首先考慮是飲食不當引起的急性腸炎。你已經用上了左氧氟沙星和整腸丸，這兩個分別是消炎的藥物和調節腸道菌群的藥物。如果現在腹瀉還很嚴重的話，那建議你可以再加一些收斂止瀉的藥物，比如說蒙脫石散，如果發燒超過38.5度的話，可以用一些退熱的藥物，比如布洛芬。