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控制不了情緒失眠多夢

女 | 19歲 2022-07-31 22:00:58 3人回復 來自

健康咨詢描述: 控制不住情緒情緒上來了會打自己會哭腦袋和面部發麻夢多睡醒了又記不清這樣好幾個星期了

醫生回復區

鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網友:23276
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2022-08-01 09:15:22

      這種情況睡前揉揉耳唇有好處的,也可以用點中藥或者中成藥如百樂眠這類的,平常少吃辛辣刺激的食物,多吃點富含維生素多的食物水果有好處的!適量運動增加機體免疫力有好處的
      

于嘉隆
于嘉隆 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 內服中藥治療消化系疾病胃痛、泛酸、呃逆、腹瀉、便秘 幫助網友:10517
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2022-08-01 09:16:42

      針對于患者的這種情況,有可能是一些疾病所導致的,建議到醫院進行檢查一下,這樣能夠明確具體的病因,然后在醫生的指導下對癥進行治療,平時應該多注意休息,避免過度的勞累,保持情緒的穩定,避免過于激動。平時可以適當的進行一些有氧運動,培養一些興趣愛好。
      

潘曉紅
潘曉紅 磐石市中醫院   副主任醫師 擅長: 小兒哮喘,咳嗽,外感發熱,厭食癥,便秘,腹瀉,腹痛 幫助網友:11376
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2022-08-01 09:10:27 我要投訴

      你好,根據你的描述,你的情況不能排除有輕度的焦慮,或者抑郁方面的問題,建議你到神經內科或者心理科就診,進一步明確診斷并且治療,或者可以先應用加味逍遙丸半個月,觀察病情,如果沒有改善需要到醫院進一步檢查,并且系統治療。
      
      以上是對“控制不了情緒失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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