經常四五天不拉屎便秘
女 | 29歲 2022-07-18 20:42:54
2人回復
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健康咨詢描述： 沒有過分節食喝水也正常最近每天一千五毫升左右少的時候也有一千毫升水果比蔬菜吃的多但就是經常便秘兩三天拉一回是常事這次四天了拉的也不多所以很苦惱喝西梅汁也沒用今天喝了兩瓶養樂多才拉出來
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醫生回復區
2022-07-19 08:44:16 我要投訴
指導意見：
您好：便秘多是功能性的，與飲食習慣，排便習慣，上火，胃腸功能減弱等有關，建議調理飲食，平日盡量不要吃辛辣、刺激、煎炸食物，富含膳食纖維食物及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，燕麥，蜂蜜水等，多喝水多運動，經常順時針按摩腹部，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。
2022-07-19 08:27:47 我要投訴
你說的情況屬于習慣性便秘，有可能是長期高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過多消化與分泌相對不足引起，多吃蔬菜水果適當的受涼，適當的為活動增加胃腸蠕動及消化吸收功能，吃點媽咪愛多酶片等益生菌助消化，養成定時排便的習慣，不除外胃腸道息肉的可能，胃腸鏡肝膽超聲甲狀腺功能檢查一下
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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