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失眠癥的原因以及治療失眠癥的方法

保密 | 0個月 2024-07-11 12:03:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失眠癥的原因以及治療失眠癥的方法

醫生回復區
張小倩
張小倩 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-11 12:05:29 我要投訴

      首先，如果長期失眠就是睡眠障礙，睡眠障礙形成的原因有很多，許多環境因素，居住地環境嘈雜，住房擁擠，溫度過冷或過熱，蚊蟲叮咬都會影響，一些軀體性的疾病，導致身體不適也會影響睡眠，當然生活工作中精神壓力大，產生一些憤怒焦慮，抑郁等不良情緒也會引起睡眠問題，一些藥物副作用也會導致，治療的話建議去醫院系統檢查明確病因，對癥治療
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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