根據你的描述，這種情況考慮懷孕的幾率是不大的，不考慮會懷孕注意休息，耐心等待月經不要著急。由于勞累熬夜休息不好，情緒波動變化過大，緊張等原因都可以引起月經的推遲。月經推遲一周左右屬于正常現象，不要人為的過早干預。

      如果平時的月經規律，上個月12號來的月經，這個月十號有帶套性生活，懷孕的風險是很小的，月經延遲可能與擔心懷孕導致的壓力過大，精神緊張有密切關系。建議一周內如果不來月經的話，去你們當地的公立醫院做血HCG的檢查，如果陰性就可以完全排除懷孕了。心里踏實了，月經很快就會來的。

      平時月經規律，一個月一次，而且就月經前兩天同房過一次，屬于安全期，不會懷孕的。緊張焦慮，壓力大，睡眠不好，熬夜等情況也會出現皮膚差，面部皮膚長痘的情況。放松心情觀察一周不來月經，服用黃體酮催經。
      以上是對“例假沒來，精神緊張，之前有過輕微焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！