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身體很虛弱，我該如何補補呢

保密 | 0個月 2022-06-27 02:54:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身體很虛弱，我該如何補補呢

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田振濤
田振濤 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒，咳嗽，肺炎，胃炎，咽炎，消化不良，蕁麻疹，帶 幫助網(wǎng)友：10933
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2022-06-27 03:13:51 我要投訴

      或者如果身體虛弱想要進行補充，日常可以多吃一些補氣血的食物，比如阿膠，大棗，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食，牛肉，豬肉，雞肉，魚肉，可以提高身體免疫力雞蛋牛奶等食物，適當鍛煉身體，提高身體免疫力。
      

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