總是晚上半夜兩三點醒來
女 | 18歲 2022-05-13 15:27:44
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近有一段時間總是半夜兩三點醒來，不是一次兩次了，之前過年的時候也有一段時間，總是半夜醒來，當時沒多想，只是以為是壓力大
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醫生回復區
2022-05-13 15:41:38 我要投訴
這種情況有可能是心理壓力過大或者是勞累所造成的，建議保持積極樂觀的心態，不要胡思亂想，要保持心情愉快。神經衰弱是一種因腦和軀體功能衰弱為主的神經癥。有可能會導致失眠。抑郁癥，焦慮癥也會出現失眠的情況。
2022-05-13 15:43
ask9461523449
追問
也沒什么壓力啊，就正常吃飯，閑著，也沒有胡思亂想
2022-05-13 16:44醫生回答：
那就培養自己的興趣愛好，多做一些其他感興趣的事情。
2022-05-13 15:56:30 我要投訴
指導意見：
總是晚上半夜兩三點醒來這個屬于睡眠質量不好的表現，如果平時壓力確實比較大，建議你要緩解壓力，另外該情況考慮與神經衰弱關系，你也可以遵醫囑服用神經衰弱丸或者安神補腦液等藥物。
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