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有問必答網(wǎng)保健養(yǎng)生人體常識增高 → 21歲要怎么增高

21歲要怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 17:37:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 21歲要怎么增高

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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:30027
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2022-03-07 17:55:45 我要投訴

      21歲要想使身體增高,可以做一些運動來促進骨骼發(fā)育,促使身體長高,比如可以做一些跳躍運動,拉伸運動,或者是一些體操伸展運動,打籃球,踢足球等運動,這些運動能夠促進生長激素分泌,促進骨骼發(fā)育,也能夠使身體有增長的可能性。
      

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