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21歲后要怎么樣才能增高

保密 | 0個月 2022-03-07 13:02:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 21歲后要怎么樣才能增高

醫生回復區

劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發性、繼發性腎臟病,尿 幫助網友:74010
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2022-03-07 13:18:42 我要投訴

      病情分析:
      21歲以后想要增高的可能性很小,因為21歲以后人的骨骺線已經基本完全閉合,所以沒有辦法增高,不過患者可以平時的時候多做運動,晚上的時候盡量不熬夜,多吃一些含鈣量高以及新鮮的水果和蔬菜,也許有長高的可能。
      指導意見:
      

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