健康咨詢描述: 失眠的常見癥狀及特點有哪些
失眠的患者就是在晚上表現出睡覺的時候入睡特別困難,或者是睡眠不深容易驚醒,也有可能會總是多夢早醒,然后在睡醒之后還容易出現疲乏或者是有一些缺乏清醒感。對于這種病情,它主要就是會出現睡眠過程障礙。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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