你好，你最近有沒有精神壓力大，比如工作學習緊張的，你有可能是神經衰弱的，也就是精神抑郁的，所以建議你最好還是不要緊張了，平時放松心情，多做戶外運動。
      

      你好，失眠的診斷是入睡困難，再入睡困難，早醒半個小時以上，每周三次以上，持續一個月以上，你的情況可能是睡眠質量不好，可以通過堅持適度運動，有了困意再上床，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，聽聽促進睡眠的音樂改善一下，必要時去三甲醫院的神經內科或者睡眠科檢查診治
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，失眠是由植物神經紊亂引起的
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持衛生，保持生活規律，不要吃生冷的刺激性的食物，可以口服調理神經的藥物治療
      
      以上是對“失眠的癥狀有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠的主要癥狀是入睡困難，睡眠質量下降，另外就是白天困倦，胸悶等表現
      指導意見：
      主要見于精神壓力大，工作緊張，另外就是精神障礙，濫用藥物導致的失眠等，一般都是需要先查明失眠的發病原因，然后才對癥治療
      

      病情分析：
      失眠就是晚上睡不著，夜間容易醒。入睡困難，睡眠質量差。
      指導意見：
      白天會感覺沒有精力。如果是最近幾天才出現，找一下自己外在的因素。去除外在的因素。保持一個安靜的睡眠環境。晚上吃飯不要吃得過多。
      

      病情分析：失眠癥狀主要表現為：入睡困難、淺睡易醒、醒后難以入睡、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。
      指導意見：失眠如不及時得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機體免疫力下降、內分泌失調、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期失眠還會導致壽命減短。