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莫名心里堵得慌，想哭

女 | 17歲 2022-02-10 16:13:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做作業的時候，心里難受，堵得慌，想哭，不能靜下心來。

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:07:19 我要投訴

      你感覺莫名的心里堵得慌，想哭不能靜下心來，所以這種情況有可能是心情不舒暢壓抑也有可能是抑郁癥引起來的，最好能讓心理科或者是精神科的醫生實際面診才好進一步的確診，作為你自己每當出現這些不舒適感覺的時候，就找些別的事情去做來轉移一下注意力，做一會作業，你可以起來活動一下。對自己多些接納和認可。
      

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