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怎么長不高呢？

女 | 15歲 2022-01-25 20:51:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 現在都初三了，身高還是差一點沒有到1米5，到底是怎么回事呢？以后還會不會長？

醫生回復區
朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63385稱贊：8
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2022-01-25 20:54:49 我要投訴

      你好，看了你的描述。身高主要是由遺傳因素決定的。目前正處于青春期，身體發育有早有晚。這個年齡還是能夠繼續長高的。建議你不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于生長激素的分泌。多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽，促進鈣質吸收。多做運動，比如跳繩，打籃球的。不要過勞，不要喝碳酸飲料，有利于身體的長高。
      

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