長不高呀長不高好煩呀那怎么辦呢？
健康咨詢描述： 2008年7月24號出生的我，到了2020年12月31日，才長到了140身高???小時候因為喜歡玩手機，又放學太晚了，整天回去才吃半碗飯，或者直接把飯丟到垃圾桶了。晚上又十一點幾才睡。到了三年級的時候才意識到情況不對，我才把習慣改過來的。到了現在可還是不太高，太難受了，我不知道怎么辦。就在百度上搜，才找到了這個軟件，在里面試一試，不知道能不能成功。
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2008年出生現在還12歲，還有長高的機會，要注意增強營養，每天多吃含蛋白較高的食物例如蛋奶肉魚，規律休息保證充足的睡眠，每天堅持一個小時的有氧運動，可以進行拉伸運動。
騎單車算有氧運動嗎？
算有氧運動。
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病情分析：
每個人的體質不一樣，身高與遺傳因素是很有關系的，但是也受外界環境因素的影響，可以去醫院檢查一下是否有異常。
指導意見：
可以去當地醫院小兒內科讓醫生面診檢查一下，可以做垂體核磁，觀察是否有異常的情況，抽血化驗生長激素，觀察是否有生長激素的缺乏明確診斷，可以在醫生指導下及時進行治療措施的。
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