身高不高，還能長嗎？
男 | 17歲 2022-04-10 16:34:08
2人回復
來自
健康咨詢描述： 16周歲了，凈身高167cm父親169母親154，喉結一點點，沒有變聲胡須也只有一點點不知道還有長高的希望嗎？
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醫生回復區
2022-04-10 16:39:09 我要投訴
16周歲的孩子生身體正處于生長發育的階段，也是有希望長高的，不用過于擔心，調整心態的平和，平時要保證充足的睡眠，合理健康的飲食，多攝入一些人高鈣的食物，有利于身體的長高。
2022-04-12 06:35
ask94570435c2
追問
感謝醫生回復
2022-04-10 16:42:10 我要投訴
你好，你現在16周歲，身高167cm，你父親身高169cm，母親身高154cm，你現在侯喉結有一點，還沒有變聲長胡須，人體一般在18歲之前，骨骺線存在、骨骺閉合之前，都還會繼續長高個子，建議平時合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，規律作息，早睡早起，加強鍛煉，每天做引體向上的運動，可以促進你長高個子。
2022-04-12 06:34
ask94570435c2
追問
謝謝醫生，感謝
2022-04-12 07:01醫生回答：
不客氣，祝你生活愉快
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