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有問必答網心理健康科 → 晚上失眠多夢,出汗煩躁睡不著

晚上失眠多夢,出汗煩躁睡不著

男 | 24歲 懸賞3個健康幣 2022-01-25 10:24:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 九點半就上床聽一會音樂到是十點多,閉上眼一直睡不著,耳朵嗡嗡響,腋下和大腿根一直出汗,煩躁睡不著,到12點才能睡著,一直做夢。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-01-25 12:06:07 我要投訴

      晚上失眠多夢,出汗煩躁,睡不著,這種情況是多種原因所造成的,建議找到具體的病因,然后對癥治療,請到醫院做一個全面檢查,明確具體病因。平時要調整自己的作息時間,養成定時睡眠的良好習慣。睡前泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶。
      

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友:34926
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2022-01-25 12:15:11 我要投訴

      情緒的煩躁和焦慮是引起失眠的常見的原因,根據你所說的情況,有最近情緒不好的表現,而且有失眠的情況,這種情況如果說通過自己的力量短期之內很難得到調整的話,建議你最好可以服用一些苯二氮卓類抗焦慮藥來緩解。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2022-01-25 10:27:55 我要投訴

      影響睡眠質量或者引起失眠的因素很多。有些可能與不良情緒有關,有些可能與軀體因素或者是存在不良睡眠習慣,例如長期熬夜或者睡前過度興奮。另外頻繁多夢也可以影響睡眠質量。需要保持平常心態,平時多運動增強體質,養成良好的睡眠習慣,嚴重者可以在醫生的指導下服用一些助眠的藥物治療。
      以上是對“晚上失眠多夢,出汗煩躁睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-01-25 10:37 ask94422757z7 追問

10點躺下12點才睡著一個月好幾天都這樣而且盜汗煩躁

2022-01-25 10:39醫生回答:

如果體質弱或者是焦慮情緒,也可引起上述癥狀。如果經常盜汗,需要排除一些軀體疾病。

2022-01-25 10:52 ask94422757z7 追問

網上說是腎陰虛可以吃什么藥

2022-01-25 11:18醫生回答:

腎陰虛與體質有關,有些是存在不良行為習慣。六味地黃丸對腎陰虛癥狀有一定的幫助。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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